除湿
郁斌
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女性,35岁,身体湿气重,哪有调理好的中医希望大家推荐一下,谢谢哦
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抖音上看了个偏方,保和丸加健脾丸一起吃,听着好像很有道理。除湿的关键是补脾,脾好得消化好。要不试试?吃中成药比和汤药简单
同问
湿气重的表现是什么啊
红豆薏米水熬上喝,然后不要吃生冷食物,适当运动
到酒泉市医院中医科主任何凤玲专家诊治
寒易祛,湿难除。
注意生活习惯
少食寒凉食物,多做有氧运动多排汗,会帮助你排出体内湿气{:loveliness:}