减脂有没有必要报个私教课

有钱就买 没钱就自觉些 不自觉那个健身房都是澡堂子

万事完事万世 发表于 2020-9-11 17:25

有钱就买 没钱就自觉些 不自觉那个健身房都是澡堂子

好贵的澡堂子{:mocs_9:}

少吃多动，实在不行，工地上干几个月，何必花那个冤枉钱。

你把玩手机的心专到减肥上，保证能减{:mocs_3:}

努力买房中 发表于 2020-9-11 18:34

好贵的澡堂子

一般健身房搞活动也就七八百一年，你确定贵？还买啥私教

我买了但没上，就自己练着呢

给我咱们一起锻炼走

我健身两年，私教课也报了但是就上了几节课，主要刚开始受不了，等能坚持下来的时候又没时间了，反正锻炼是有效果的，我从锻炼开始又涨了五斤{:titter:}{:titter:}{:titter:}但是朋友都说我看着瘦了，可能是肉变紧了！

反正跳舞锻炼的很多都是大胖子，没见瘦下来。