寻找办法

你要有时间你就练瑜伽，另外自己也注意感觉是什么动作让你更疼，然后自己调整

好像是肌膜发炎导致的，稍微一劳累就疼。

建议你做一个全面系统的检查。我一朋友也是生完孩子肩膀疼。腰疼，腿疼，总之哪哪都疼。也没在意。结果有一天腰疼的厉害，上医院检查是个什么囊肿，做了手术不管用，去西安，兰州，都看了。最后还是……
所以我觉得身体稍微不舒服赶紧去医院检查，别耽误

伟大的母亲 祝你早日康复

五月寒 发表于 2020-11-13 01:53

建议你做一个全面系统的检查。我一朋友也是生完孩子肩膀疼。腰疼，腿疼，总之哪哪都疼。也没在意。结果有一 ...

该做的体检都做了，就说是棘突炎{:mocs_12:}{:mocs_12:}

番茄炒西红柿 发表于 2020-11-13 00:52

好像是肌膜发炎导致的，稍微一劳累就疼。

好像是，哎，疼的把人麻烦的

jqjiuquan 发表于 2020-11-12 23:19

你要有时间你就练瑜伽，另外自己也注意感觉是什么动作让你更疼，然后自己调整 ...

以前尝试过瑜伽，不行，我受不了那柔美缓慢的痛{:mocs_9:}{:mocs_9:}