批判瘦身四大错误观

** 错误减肥观之一 _
营养
_太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。错误减肥观之二：每天坚持慢跑30分钟，可以有效减肥。**

错误减肥观之三：吃辛辣食物可以减肥。
错误减肥观之四：局部减肥事半功倍。