【分享】我的產後減肥方法~~！
第一落点
1,487 阅读
是葯三分毒，還是多運動和節食好一點，我八月生完小孩都現在基本上恢復到做女孩的身材了，兩個月減了40斤左右，皮膚不黃反而變靚的了，我自定的瘦身不瘦胸方法：基本不吃飯，產後也沒有胃口了，每天一個木瓜，（買長形熟透了的，中間切開兩邊，把裏面的核弄出來后，就用鉄調羹挖出來吃就行了）一盒木瓜奶，豆漿，一煲湯，多數是丰胸和補氣補血的湯，三种水果和二兩青菜，最主要的還是配合我所吃的一種針對減肥而不傷身的產品，成份是青菜和水果，這种是朋友寄給我的，他知道我是個對減肥葯有畏忌的人，他叫我放心使用，後期才吃，效果比之前我減時快一倍多，有條件的可多做蒸氣，干蒸加濕蒸，沐浴后潤膚加按摩，特別是胸部，產後鬆弛不能偷懶，不然很難挽救了[upimg]sf_449_2004111535324.jpg[/upimg]