石斛花生米
胡萝卜
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【原料】
原料花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克
【制作过程】
- 将石斜洗净,成约1厘米长的节;
- 花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;
- 锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。
花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效;
