说“牢骚”

酒泉中学

张团国

“牢骚”者，“委屈、不满的情绪”也。俗话说“不平则鸣”，每个人都难免遇到一些委屈的事情，发发牢骚也是可以理解的，毕竟“郁于心则伤身，释于口可舒怀”。为了身心健康，该说的话还得说，该做的事也得做。况且现在言论相对自由了，不像“文革”时期那样会“因言获罪”。然窃以为任何时候说话都应该实事求是，即使发牢骚也要讲原则。

首先，发牢骚不同于提意见。意见是有建设性的，无论对错，“有则改之，无则加勉”。总之，对事物的认识和事情的办理是有帮助的。而牢骚大多出于私心，泄愤而已，不但没有建设性，有时还恶语相加，痛快了自己，伤害了别人。

其次，发牢骚要看场合。委屈的事人人有，谁都不会一帆风顺，没牢骚是不可能的。有人隐忍不发，显示的是深邃的胸怀和坚毅的性格；有人偶尔私下说说，性情中人无伤大雅；也有人逢人便发，自恨生不逢时事不利己；更有甚者，匿名上网，大放厥词，造谣诽谤，人身攻击。似这等惟恐天下不乱的牢骚，除了暴露其人心理阴暗、品行恶劣之外，还有什么存在的价值？

第三，发牢骚要摆正心态。不可否认，我们经常会遭遇不平，但凡事都要全面看待。有人偷了你的东西，你委屈，你不满，但你能说每个人都是贼吗？同理，当你想发牢骚的时候，一定要三思：出自私心还是公心？这是个体还是整体？结果有用还是有害？如果仅仅是发泄私愤、以偏盖全、害人害己，这样的牢骚不发也罢！

最后，发牢骚不如做实事。“牢骚太盛防肠断”，现代医学证明，一个人心情郁闷直接影响身体健康，发泄不当又会害人害己。不如凡事想开点，少发点牢骚，多做点实事，不要成为“语言的巨人，行动的矮子”。说到不如做到，要做就做最好！在做的过程中，我们才能真正体验到成功的快乐！这是“口舌之愉”所无法比拟的。