请问各位已经戒烟的GG\JJ:你们是怎么成功戒烟的

干脆就不吸烟

哈哈

原帖由 宏飞 于 2008-10-7 10:41 发表
干脆就不吸烟

哈哈

惭愧:L

戒烟就靠你自己的个人意志~

楼主你真逗，死党经常告诫我：你把烟戒了，我把*戒了.................

原帖由 御菡13 于 2008-10-7 11:20 发表
楼主你真逗，死党经常告诫我：你把烟戒了，我把*戒了.................

。。。。。。。？
这有什么好逗得？要是你觉得逗，那你也太不经逗了吧？
成功戒烟的朋友请支招，说风凉话的闪一边

我觉的抽烟完全是心瘾！！！！！！！！！！！

风凉话？那我问你，你戒了多少次？戒烟药用过多少？发了多少誓？成功了吗？
看不懂轻度调侃？有恶意的话谁愿意在这里多话:L

楼上指出的是一个方面,要从这个角度来戒非常难
正因为有了心瘾所以需要很很很顽强的意志,不好意思,大多人没有
所有没办法了,只能用其它方法,比如让我们对香烟这个东西"本身"产生特大的反感,至于心瘾或说嘴瘾,可以用叨筷子头解决
那么,怎么样才能对这个好东西反感呢,不好意思,至少我认为它是好东西,暂且这样称呼它:lol
有一个好办法就是:倒半杯白开水,四只平时抽的香烟,扔到里面搅烂,就像炮茶一般,直到自然凉时当茶喝,简单高效且口感好极了,OK明天就跟它说88吧.之后别说你抽烟,闻烟都会丧胆而逃啊:lol
实在是居家旅行之必备良药:lol

楼主未免有点敏感了吧，一看就知道是玩笑话嘛，何必当真呢？
再说戒烟真的不容易，我以离婚相威胁，老公还是照抽不误，所以那个玩笑我倒是能理解啦！
心瘾，才是你最大的障碍。你要战胜的只是自己，不要迁怒别人啦！

原帖由 御菡13 于 2008-10-7 12:44 发表
风凉话？那我问你，你戒了多少次？戒烟药用过多少？发了多少誓？成功了吗？
看不懂轻度调侃？有恶意的话谁愿意在这里多话:L

嘿嘿，戒烟多少次没数过，次数不少也不会太多；戒烟药俺还没见过长啥样，说实话是对那玩意不信任，所以没兴趣；发誓，说实话也没发过，只是每次戒烟前只想了，“今天开始戒烟，即便不能保证一根也不抽，但要比起以往少抽一点”，结果两三天后就失败了，就这么简单。:L

原帖由 西岭飞雪 于 2008-10-7 12:52 发表
楼上指出的是一个方面,要从这个角度来戒非常难
正因为有了心瘾所以需要很很很顽强的意志,不好意思,大多人没有
所有没办法了,只能用其它方法,比如让我们对香烟这个东西"本身"产生特大的反感,至于心瘾或说嘴瘾,可以用 ...

真的有用？晚上回家看电视的时候试试。不过你的那句“四只”是什么意思？是四支香烟还是撕一只香烟？:L

为了身体 戒了吧！其实抽烟解不了心烦，点的是烟，抽的是寂寞，这话很经典！

戒烟可以用替代法 常备一盒木糖醇 想抽的时候 吃糖！ 身上不方便带，就换绿键 可以暂时缓解戒烟初期的不适应， 但意志力还是很重要的。

祝楼主和我 戒烟成功 :victory:

虽然我不抽烟，不能体会戒烟的过程，但是我身边的亲人有戒烟成功的。
主要原因是他查出来很严重的病，-----就不说什么病了，我想抽烟人士应该都知道，一天之内就戒烟了。
如果实在戒不了，建议做到清肺方面的保健方法，

原帖由 如君 于 2008-10-7 23:01 发表
为了身体 戒了吧！其实抽烟解不了心烦，点的是烟，抽的是寂寞，这话很经典！

戒烟可以用替代法 常备一盒木糖醇 想抽的时候 吃糖！ 身上不方便带，就换绿键 可以暂时缓解戒烟初期的不适应， 但意志力还是很重 ...

好，我们相互共勉吧:handshake

其实

别太多就可以啊

原帖由 宏飞 于 2008-10-8 09:41 发表
其实

别太多就可以啊

也难受

:Q

烟这东西想戒难啊，首先应该控制量，现在的一天一包可以慢慢的变成两天一包，甚至三四天一包，慢慢就少了，也就容易戒了。