内功心法，谁用谁知道（一般人我不告诉他）
@涛声依旧
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这种功夫能延长男士做爱时间,没有任何副作用,对身体有好处.
做爱时感觉快射的时候,停下来,用鼻子吸气,让气沉到丹田,其实就是肚子,一定要吸满气.然后憋气十秒钟,用嘴呼出.这种方法不益超过三次.可以经常锻炼,保证一个月见效.
建议时间短的朋友可以学习一下.
在书中有介绍,我觉得这很简单.
练成以后最短时间也在三十分钟以上,如果在用这种方法可以达到两个小时.
希望大家都能像我一样厉害.如有不明白的地方可以留言.
