你会用什么方式释放压力【？】获得心理上的平衡【？】

[i=s] 本帖最后由 绝版唐僧 于 2009-5-14 09:33 编辑 *

**在这个高速发展、竞争如此激烈的社会。在我们的生活中每天都在承受着来自社会、家庭、工作、等各方面的压力。

你会选择用那种方式释放自己心理上的压力呢？
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如果上述释放压力的方式你都没有试过，或者是你有别的释放压力的方法，请说明。

另：请回帖说明你最理想的一种释放压力的方式。

压力释放的得宜 会变成一种动力 产生生命的活力 ......