润肤美肤的玉米猪手黄豆汤

宝儿 2,165 阅读

女人都希望自己永远年轻漂亮,容颜永远不老。所以市场上各种化妆品广告总是铺天盖地的,商场一楼租金最贵的柜台上也摆放着黄金珠宝,其次就是琳琅满目的化妆品,看来化妆品的利润一定很大!所以就有人说:女人和小孩子的钱是最好赚的!哈哈。

  其实,女人要想美丽,应该内外兼修,化妆品美容护肤是一方面,食补也很重要哦!

  今天介绍一款非常香浓滋润的汤水:玉米猪手黄豆汤。

  猪手,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑富有弹性。黄豆富含大豆蛋白以及黄酮素,这些都是有益女性健康的营养元素。玉米富含天然维生素E,有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。同时,玉米含有叶黄素可以抵抗眼睛老化。

1、原料:黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒。

  2、将黄豆洗净,放充足的清水,浸泡过夜。

  3、猪手洗净,锅里加水,冷水放入猪手、姜片、八角、料酒,烧开煮出血水后捞出凉水洗净。

  4、洗净的猪手放入砂锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,料酒一次性加入足够的水(加劈开的甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤汁味道更清甜)。

  5、开锅后保持沸腾状态15-20分钟,直至颜色乳白、有粘稠感,然后转小火煲于猪手酥烂即可,食用前加盐调味。

  我炖了两个小时。

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  1. 我本飞扬 1 楼

    熬过,老婆不爱喝啊
    害我喝掉

  2. 月夜魂翼 2 楼

    呆,宝儿,啥时候做好吃的了给我打电话,我尝尝去啊

  3. 宝儿 3 楼

    你喝了浪费..

  4. 妖妖灵 4 楼

    有点麻烦···
    还是爱吃馋死猫的猪蹄蹄~~~~

  5. ~啓~ 5 楼

    上海菜里有个黄豆猪手冻也挺有特点的,也是美容的,和楼主的有点像!

  6. 宝儿 6 楼

    做起来也麻烦...

  7. 阿姣 7 楼

    要想补充胶原蛋白就吃猪手、猪皮。

  8. 宝儿 8 楼

    是哦是哦...想美丽还是要热爱生活自己炖...懒女人怎么会美呢..

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