【周年庆之“健康、问答“版联合活动】在线5年:你问我答,共话健康

静怡堂 4,988 阅读

[i=s] 本帖最后由 静怡堂 于 2009-6-22 12:49 编辑 *

  2004年,网站诞生,到2009年7月18日,酒泉在线成立五周年了。
  在这里我首先祝贺酒泉在线成立五周年,祝愿酒泉在线越办越好,祝福在线的每一位网友,健康快乐。

**  在这五年的风风雨雨里一路走来,在您坚持坐在电脑面前不断的和众网友交流,讨论时,您是否又留意过自己身心的健康?
  为迎接酒泉在线成立五周年,同时为了让广大网友认识到健康的重要作用,树立生活中的健康意识,增加网友对健康知识的了解,决定举行此次以“你问我答,健康知识宣传”为主题的知识接连竞赛。**

  由于本人是你问我答和营养健康版块的版主,为庆祝建站五周年,特把两个板块联合起来组织活动。希望各位网友积极参与。
  活动对象,所有酒泉在线注册会员
  活动方案:
  1、楼上提出一个问题,楼下跟帖回答,回答完后继续提下一个问题,依次延续----
  如下:
  楼上提问:什么是健康?
  楼下回答:健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。
  回答后接着提问:楼下的,心理健康的标准(至少说出四条)?
   ……
  依此类推
  2、提出的问题必须是关于营养健康的问题,(问题字数不超过20字)回帖者回答的问题要简明扼要,突出重点,让广大网友一看就能记住大概。(字数不超过200字)
  3、活动内容的问题和答案可参考百度或者生活中的常识
  4、跟帖回答问题一定要注意正确的营养健康知识,不要乱发,以免误导他人健康。拒绝与主题无关的回帖和提问。
  5、注意看前面的内容,防止重复提问回答。
  6、活动时间,2009年6月18日---2009年7月15日
  7、7月15日18点后开始统计跟帖连续五次者,评选出获奖人员,待到晚会现场颁奖,最晚7月16日公布出获奖人员,请届时来参加晚会领奖,过期不侯。
参与奖品

  1、根据跟帖者提出问题和回答问题共计五次以上者的注册会员里选出三名积极参与的网友。( 问的越多,答的越多,问题答案容易被记住的参与者,机会就越多)
  2、一等奖一名,奖励庆阳特产漂亮香包一个(或者螺旋藻一瓶)
    二等奖两名,奖励绣花针织保香包一个(或者同等价值保健品一份)
    三等奖三名,奖励小香包一个(或饮料一瓶)
  3、获奖者还可增加勋章奖励 名称“健康使者”
  以上奖品由静怡堂大药房静怡堂负责提供,希望各位网友积极参与。**
赢得漂亮大香包和健康使者美誉哦!
**

全部回复

50
  1. 静怡堂 1 楼

     我先来回答文类的问题,心理健康的标准(至少说出四条)?
    目前国际上通行的标准:
    1、 社会适应良好2、 性格健全3、 意志健全4、 行为协调5、 反应良好6、 心理年龄符合实际年龄7、 注意力集中8、 思维健全9、 情绪稳定协调10、 心理防卫功能良好

    楼下的,知道艾滋病宣传日是那一天吗?

  2. 语不惊人死不休 2 楼

    答:12月1日
    楼下的,今年是第几个艾滋病宣传年?

  3. 山水相依 3 楼

    刚查了查,今年是地22个艾滋病宣传年
    楼下的,艾滋病传染途径都有哪些?

  4. 叶儿 4 楼

    艾滋病的传播途径一共有三个,主要传播途径一个是通过血液传播,第二个是通过性接触传播,第三个是通过母婴途径传播。
    请问楼下,常说的高危行为有那些?

  5. 迦阡陌 5 楼

    5# 叶儿

    请问楼上的,指的哪方面的高危行为?

  6. 叶儿 6 楼

    对不起,没有说完全.
    请问感染艾滋病病毒的高危行为有哪些?

  7. 迦阡陌 7 楼

    [i=s] 本帖最后由 迦阡陌 于 2009-6-18 14:44 编辑 *

    个人记得:不洁性行为,卖血,吸毒
    只记得这些
    问楼下:心绪不宁,易怒,脾气暴躁,该如何调节?

  8. 叶儿 8 楼

    做心理舒缓,参与积极的体育运动,交一两个有情*的好友,解决自己生活中的实际问题。
    请问,全国爱眼日在哪一天?

  9. 静怡堂 9 楼

    世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼日是每年的5月5日。
    楼下的,近视眼和远视眼的区别是什么?

  10. 静怡堂 10 楼

    楼下的,快快续来,漂亮香包和健康使者荣誉等你来拿哦

  11. 静怡堂 11 楼

    1.注意用眼卫生
    2.坚持做眼保健*
    3.劳逸结合,睡眠充足
    4.注意营养,加强锻炼,增强体质
    5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

    楼下的。如果你的脚歪来,你会怎么做?

  12. 语不惊人死不休 12 楼

    楼上的,我没有明白什么意思?
    是脚崴了吗?

  13. 静怡堂 13 楼

    我的问题是,如果你脚歪了,你会采取什么样的急救措施?

  14. 语不惊人死不休 14 楼

    1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。

    一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。

    2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。

    细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。

    3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。

    4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复*作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。

    5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。

  15. 静怡堂 15 楼

    楼上的,你的回答不但超过二百字,而且还没提问题,可在这些内容里总结重要的
    并提出你的问题

  16. 静怡堂 16 楼

    1.分辨伤势轻重。2.正确使用热敷和冷敷。3.适当活动。4.正确按揉。5.合理用药。
    也不见楼上的问题,为来活动继续,我就发问了
    楼下,请问你能分清楚那些是药品,那些是药品吗?(药品和保健品的区别)

  17. 边城草民 17 楼

    看包装,药品外包装上有“国药准字*号” ,正规保健品外包装上有“健食字”
    20楼,感冒在什么情况下需要用消炎药(请仔细说明)

  18. 静怡堂 18 楼

    感冒后,病人应注意休息以提高机体的抗病力。正确的做法是,感冒初期可服用适当的抗病毒药物,包括化学药物与中药。如果没有明显的呼吸道炎症,可不服用消炎药
    楼下的,你知道那些都属于垃圾食物吗?

  19. 语不惊人死不休 19 楼

    1:油炸类
    2:腌制食品
    3:加工类肉食品
    4:饼干类食品
    5:汽水,可乐类食品
    6:方便类食品
    7:罐头类食品
    8:话梅蜜饯类食品
    9:冷冻甜类食品
    10:烧烤类食品
    楼下的,什么是所谓的“亚健康”。

  20. 家装饰设计 20 楼

    所谓亚健康状态,通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉
    而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和
    生理功能减退的低质与心理失衡状态.
    楼下的:吃什么水果富含维生素多,具体的含量是。。。?
    请回答

返回论坛归档